Einfach mal innehalten, tief durchatmen – und doch in Bewegung bleiben: Das ist Tai Chi. Wer diese besondere Verbindung von Entspannung und Aktivität kennenlernen möchte, hat in Langenfeld während der Europäischen Woche des Sports (23. bis 30. September 2025, ausgerichtet vom Deutschen Turner-Bund) die ideale Gelegenheit:
Am Mittwoch, 24. September 2025, von 18 bis 19 Uhr, öffnet die Tai Chi Chuan Schule Uwe Kroggel ihre Türen zu einer kostenlosen Schnupperstunde.
Anmeldung und Infos: taichi-uwekroggel.de/kontakt
Eingeladen sind alle, die etwas für Körper, Geist und Seele tun möchten – egal ob Einsteigerin, Einsteiger oder einfach nur neugierig. „Tai Chi Chuan versteht unter Entspannung das Gleichgewicht zwischen Ruhe- und Aktivitätsphasen, ohne Unterbrechung“, sagt Schulleiter Uwe Kroggel. „Mit Tai Chi Chuan ist nicht die Vorstellung gemeint, dass man sich nur langsam bewegen muss, dabei Musik hört und dadurch die ultimative Entspannung erlebt. Es ist damit weder absolute Passivität im Sinne von Wellness Oase = Erschlaffungsprogramm gemeint, noch absolute Aktivität im Sinne von auspowern im Fitnesskurs.“
Die zertifizierte Schule, Hitdorfer Straße 10, unterrichtet den traditionellen Yang-Stil in siebter Generation – eine Kunst, die bis ins 19. Jahrhundert auf den Tai-Chi-Meister Yang Luchan (1799 – 1872) zurückgeht. Anerkannt von den beiden großen Fachverbänden DDQT e.V. und BVTQ e.V., ist sie nicht nur Übungsort für Interessierte, sondern auch Ausbildungsinstitut für künftige Tai-Chi-Lehrerinnen und -Lehrer
Hintergrund: Europäische Woche des Sports – #BeActive
Die Aktion ist Teil der Europäischen Woche des Sports, die vom 23. bis 30. September 2025 europaweit stattfindet. Unter dem Motto #BeActive („Sei aktiv!“) soll sie Menschen aller Altersgruppen dazu inspirieren, mehr Bewegung in ihren Alltag zu bringen – nicht nur in dieser Woche, sondern das ganze Jahr.
Seit 2016 macht der Deutsche Turner-Bund (DTB) die Kampagne in Deutschland bekannt. Unterstützt wird sie von der Europäischen Kommission und dem Bundesministerium des Innern. Ob Probetrainings in Vereinen, Bewegungsangebote in Schulen oder große Events mit Sportstars: Die Botschaft ist immer dieselbe – jede Bewegung zählt, Sport macht Spaß und tut Körper wie Geist gut.
Auch in Langenfeld heißt es deshalb in dieser Woche: #BeActive – und Tai Chi ausprobieren!
Dein Langenfeld
