Im herbstlichen November machen es sich viele Menschen lieber bequem und gemütlich. Das ist trotzdem kein Grund, sich nicht sportiv zu betätigen. Die Hildener Allgemeine Turnerschaft macht es vor und motiviert zu Bewegung und Fitness.
Tag der Fitnesskurse 4. November 2023
Tag der offenen Tür 5. November 2023
Tag der Fitnesskurse: Glück, Gesundheit und Mobilität
Zum großen Tag der Fitnesskurse am Samstag, 4. November 2023, sind alle Besucherinnen und Besucher von 9 bis 18 Uhr im HAT fit, Holterhöfchen, zum mitmachen, ausprobieren, kennenlernen herzlich eingeladen. Wir freuen uns gleichermaßen auf langjährige Mitglieder und auf Nicht-Mitglieder, die sich für das Fitnessstudio HAT fit interessieren.
Fitnesskurse sind besonders zu empfehlen, wenn Du eine extra Portion Motivation oder das berühmte Gemeinschaftsgefühl beim Sport benötigst.
In Kursen mit bis zu 22 Teilnehmer:innen und mit Trainer:innen, die Dich vollends motivieren, findest Du Dein Glück. Gesundheit und Mobilität sind im Alltag unerlässlich.
Regelmäßige Bewegung und die Teilnahme an Fitness- und Gesundheitskursen verbessern nachweislich die körperliche Verfassung und das Immunsystem. Der Alltag lässt sich durch eine gesunde Lebensweise mit viel Bewegung und Sport leichter bewältigen, sei es beim Einkaufen, beim Treppensteigen oder beim Spielen mit den eigenen Kindern oder Enkelkindern.
Das Risiko an typischen Volkskrankheiten wie Bluthochdruck, Rückenschmerzen und Übergewicht zu erkranken, lässt sich mit regelmäßigem Training deutlich reduzieren.
Probiere also einen unserer Fitnesskurse am 4. November 2023 aus – es ist für jede:n etwas dabei! Melde Dich über unser Anmeldeportal Yolawo an und ergänze hinter Deinem Nachnamen „Probetraining“.
Wenn Dir die Kurse gefallen, freuen wir uns Dir mit einem tollen Angebot den Start zu erleichtern. Bei einer Anmeldung im November 2023 sparst Du die Aufnahmegebühr, die Gebühr für den Gesundheits-Check und erhältst zudem ein großes HAT-Sporthandtuch.
Und das Beste: bis 2024 bist Du beitragsfrei
(Hinweise: Angebot ist gültig von 4. November 2023 bis 30. November 2023. Gilt nur beim Abschluss einer Mitgliedschaft im Sportangebot „Fitnessstudio“ (dies beinhaltet die Nutzung der Kraftgeräte sowie den Besuch aller Fitness- und Spinningkurse) oder im Sportangebot „Fitness & Aerobic“ (alle Fitness- und Spinningkurse). Sauna-Nutzung ist im Angebot nicht inkludiert. Nur möglich ohne bestehende HAT fit-Mitgliedschaft. Erste Abbuchung erfolgt am 1. Januar 2024. Kündigung erstmalig zum 30. Juni 2024 möglich).
Das bedeutet eine Ersparnis von bis zu 164 Euro!
Tag der offenen Tür
Nur einen Tag später, am Sonntag, 5. November 2023, lädt das HAT fit im Holterhöfchen von 9 bis 18 Uhr zum Tag der offenen Tür ein.
Wer schon immer das Fitnessstudio kennenlernen wollte, hat nun die Gelegenheit. Wir freuen uns gleichermaßen auf langjährige Mitglieder und auf Nicht-Mitglieder, die sich für das Fitnessstudio HAT fit interessieren. Unsere Mitarbeiter:innen informiert sie gerne.
Unser Fitnessstudio wird laufend modernisiert. Neue Kraftmaschinen und verbesserte Ausdauergeräte laden zum Training ein. Ein individueller Trainingsplan hilft die eigenen Ziele zu erreichen und ermöglicht außerdem eine Trainingskontrolle und -analyse.
Wir freuen uns auch auf unsere Partner vom Vital Sanitätshaus, die für Interessierte eine Ganganalyse und einige Produkte zum Kauf anbieten. Die Physiotherapie Fit & Relax informiert von 11 bis 15 Uhr über die Möglichkeiten einer gezielten Therapie.
Ganz kostenfrei kannst Du auch einen unserer Vorträge besuchen. Zu den Themen Rückenschmerzen, Faszien und Verspannungen und Richtige Körperhaltung informieren unsere Experten. Melde Dich jetzt über unser Anmeldeportal Yolawo für einen Vortrag an!
Wenn Dir das Fitnessstudio gefällt, freuen wir uns Dir mit einem tollen Angebot den Start zu erleichtern. Bei einer Anmeldung am 4. November 2023 oder 5. November 2023 sparst Du die Aufnahmegebühr, die Gebühr für den Gesundheits-Check und erhältst zudem ein großes HAT-Sporthandtuch. Und das Beste: bis 2024 bist Du beitragsfrei.
(Hinweiss: Angebot ist gültig von 4. November 2023 bis 30. November 2023. Gilt nur beim Abschluss einer Mitgliedschaft im Sportangebot „Fitnessstudio“ (dies beinhaltet die Nutzung der Kraftgeräte sowie den Besuch aller Fitness- und Spinningkurse) oder im Sportangebot „Fitness & Aerobic“ (alle Fitness- und Spinningkurse). Sauna-Nutzung ist im Angebot nicht inkludiert. Nur möglich ohne bestehende HAT fit-Mitgliedschaft. Erste Abbuchung erfolgt am 1. Januar 2024. Kündigung erstmalig zum 30. Juni 2024 möglich).
Das bedeutet eine Ersparnis von bis zu 164 Euro! Alles Infos gibt es auf unserer Website.
Die Hildener AT freut sich auf Dich, auf deine Freunde, Verwandte und Bekannte – Tue, was Du liebst!
Dein Hilden
