Sauna in Haan
Adressen für "Sauna" in Haan
FFC Familien-Fitness-Center GmbH
Thunbuschstraße 14, 42781 Haan
Hautnah erleben Kosmetik Sabine ...
Bahnhofstraße 85, 42781 Haan
Sauna in Haan – eine Oase der Ruhe, Besinnung und des Wohlbefindens
Auch wenn es für so manche Unerfahrene noch ungewohnt ist: Schwitzen fördert die Gesundheit. Zum einen härtet es gegen Erkältungskrankheiten ab. Die Wärme kann lindernd bei Rückenschmerzen oder Arthrose wirken. Durch den Wasserdampf beim Aufguss – bis zu 100 Grad können hier erzeugt werden – bilden sich Tropfen auf der Haut, die die Schweißabgabe verhindern. Somit kann die Hitze nicht nach außen dringen und sammelt sich dafür im Körper. Die erhöhte Körpertemperatur steigert auch die Aktivitäten der Immunzellen. Krankheitserreger werden vernichtet. Hornhautbildungen können weggespült werden. All das und noch viele weitere Effekte reinigen die Haut, beziehungsweise verzögert die Alterung. Die Blutgefäße in der Haut weiten sich, die Durchblutung wird dadurch angeregt, und mehr Sauerstoff kann durch den Körper strömen.
Das anschließende Kaltbad regt den Kreislauf, den Stoffwechsel und das Immunsystem an. Kopfschmerzen, Verkrampfungen können aufgelöst werden. Der Entspannungs-Effekt führt zu einem gesünderen und ausgeglichenen Schlaf.
Dies sind nur ein paar Beispiele dafür was der Besuch in einer Sauna in Haan bewirken kann. Natürlich sollten Besucher entsprechend körperlich gerüstet sein, um diese extremen Temperaturen auch verkraften zu können.
Ergänzend zur Sauna kann eine Dampfdusche ebenso positive Effekte haben. Der heiße Dampf reinigt die Poren in der Haut und wirkt wohltuend auf den Körper.
In Finnland soll der Ursprung der Saunakultur liegen. Und die ist bis heute sehr lebendig. Eine entsprechende Hütte im Garten oder eine Sauna im Keller ist in dem skandinavischen Land nichts Ungewöhnliches. In Deutschland sind die Saunen insbesondere in Schwimmbädern und Wellness-Tempeln verbreitet. Solche Stätten gibt es selbstverständlich auch in Deiner Stadt Haan.
Aber auch die Römer kannten bereits die heilende Wirkung eines Besuches in der Sauna. Damals hieß die Anlage noch Tepidarium und Lanconicum, diese Warmbäder konnten bis zu 60 Grad Wärme erzeugen.
Die Sauna in Haan ist außerdem ein Ort der Begegnung. Es fördert die Geselligkeit, wenn man gemeinsam die Leidenschaft fürs Schwitzen teilt. Manche Besucher nutzen die Zeit auch zum Plaudern, so manche Geschäftsleute sollen beim Sauna-Besuch gute Deals abgeschlossen haben.
