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Sophie Lauenroth: Du darfst heilen - psychologin_sophie - TikTok-Star BESTSELLER BÖRSENBLATT 2024 (e

Sophie Lauenroth: Du darfst heilen - psychologin_sophie - TikTok-Star BESTSELLER BÖRSENBLATT 2024 (e

9,99 €
Beschreibung 'Vielleicht hat es doch geschadet ...': Wie die Vergangenheit das Hier und Jetzt... mehr
Produktinformationen "Sophie Lauenroth: Du darfst heilen - psychologin_sophie - TikTok-Star BESTSELLER BÖRSENBLATT 2024 (e"
Beschreibung 'Vielleicht hat es doch geschadet ...': Wie die Vergangenheit das Hier und Jetzt beeinflusst Sich für etwas entschuldigen, für das man nicht verantwortlich ist, oder nicht Nein sagen können: Manche nennen diese Verhaltensmuster 'people pleasing', andere sprechen vom 'inneren Kind' oder von den Folgen eines Traumas. Von klein auf werden uns Überzeugungen und Erwartungen auferlegt, die uns bis ins Erwachsenenalter begleiten und unser Verhalten bestimmen. Sophie Lauenroth macht Schluss mit dem transgenerationalen Trauma! Die renommierte Psychologin klärt auf, wie uns die Sprüche aus unserer Kindheit prägen, und zeigt Wege, die inneren Verletzungen zu überwinden. Mit ihrer Methode 'Verstehen - Verändern - Vertrauen' führt sie in drei Schritten zu nachhaltiger Heilung. Behutsam erklärt sie, dass viele transgenerationale Wunden ganz normal sind, und führt zu der Erkenntnis: Es ist in Ordnung, loszulassen - wir dürfen und können heilen! Der Schlüssel zu unserer Psyche: Kindheitstraumata endlich verarbeiten Toxische Beziehungen, Ängste und Selbstzweifel loslassen Selbstvertrauen aufbauen, Angst vor Fehlern und Ablehnung überwinden Die Booktok-Empfehlung: Empowerment von psychologin_sophie  Erkennen und transformieren: Schädliche Verhaltensmuster dauerhaft ändern Welche Rolle spielt mein inneres Kind in meinem Alltag? Wie prägen mich meine Erfahrungen im Elternhaus? Die Tik-Tok-Star-Psychologin Sophie Lauenroth gibt Einblicke, wie man sich erfolgreich abgrenzt, souverän Nein sagt und Ängste überwindet. Sie deckt die häufigsten Selbstblockaden auf. Mit Tipps, Tricks und gezielten Übungen eröffnet sie Wege, mit herausfordernden Emotionen umzugehen. Schwächen in Stärken verwandeln, aus alten Mustern ausbrechen und ererbte Traumata endlich beenden: Wir sind bereit, zu heilen!Sophie Lauenroth ist Psychologin (M.Sc. London) mit den Schwerpunkten Psychotraumatologie, Persönlichkeitsentwicklung und holistische Psychologie. Ausgehend von den alltäglichen Problemen und Belastungen beschäftigt sie sich damit, wie negative Emotionen verstanden, hinterfragt und für das Leben nutzbar gemacht werden können. Dabei greift sie auch auf ihr eigenes 3-V-Programm (vertrauen - verstehen - verändern) zurück. Als psychologin_sophie begeistert sie auf TikTok und Instagram rund 500.000 Menschen und teilt mit ihrer großen Community offen auch eigene Therapieerfahrungen zu ihrer Angststörung. Ihr Podcast und ihre Online-Kurse holen die Menschen bei alltäglichen Problemen und Sorgen ab und helfen dabei, den Alltag besser zu bewältigen. Sophie Lauenroth lebt in Berlin, hat ein Kind und spricht sieben Sprachen. Mission-Statement: 'Meine Mission ist es, mentale Gesundheit für alle zugänglich zu machen und psychische Störungen zu entstigmatisieren. Ich möchte Menschen helfen, die Vergangenheit aufzuarbeiten, positiv in die Zukunft zu schauen und die beste Version ihrer selbst zu werden.'
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Einkaufserlebnis in Wermelskirchen, wo der Handel für jeden Bedarf das passende Angebot hat

Immer mehr Menschen aus Wermelskirchen kaufen online. Aber das muss nicht sein. Denn nach wie vor hat Wermelskirchen auch mit seinen lokalen Einzelhändlern tolle Angebote zu bieten. Einkaufen in Wermelskirchen macht besonders viel Spaß, wenn man Ausschau nach Sonderangeboten und Schnäppchen hält. Zum einen deshalb, weil beim Einkaufen in Wermelskirchen wirklich fast jeder Einkaufswunsch erfüllt werden kann. Zum anderen, weil Einkaufen in Wermelskirchen doch viel mehr Spaß macht, als nur auf dem Sofa zu sitzen und im Internet nach Angeboten zu daddeln. Wer stöbert nicht gerne vor Ort nach Sonderangeboten in Wermelskirchen? Und von diesen Sonderangeboten gibt es in Wermelskirchen jede Menge. Man muss nur die Augen in Wermelskirchen aufmachen und schon fallen die vielen Sonderangebote, Schnäppchen und preisreduzierten Produkte ins Auge. Beim Einkaufen in Wermelskirchen kann man alle Produkte selbst anfassen, fühlen, anprobieren und sich erklären lassen. Dies gilt natürlich auch für Sonderangebote. Die Einzelhändler in Wermelskirchen beraten ihre Kunden noch persönlich. Und häufig sind die Sonderangebote in Wermelskirchen sogar günstiger als im Onlinehandel. Umweltfreundlicher ist ein Einkauf in Wermelskirchen ja allemal. Der Onlinehandel muss seine Sonderangebote und Schnäppchen auf überfüllten Straßen zustellen und wem die Angebote nicht gefallen, der schickt sie anschließend sogar nochmals auf die Straße retour. Wer indes in Wermelskirchen einkauft, erspart der Umwelt diese Belastungen. Und genau das macht Einkaufen in Wermelskirchen immer zu einem besonderen Vergnügen. Hinzu kommt, dass Einkaufen in Wermelskirchen auch der Gesundheit förderlich ist. Denn die meisten Einkäufe lassen sich zu Fuß erledigen. Einmal in der Stadt angekommen, kann man zudem meist alles bei einem Einkauf in Wermelskirchen erledigen, was man auf seinem „Zettel“ hat. Fast immer kann man beim Einkaufen in Wermelskirchen auch auf Angebote, Sonderangebote oder Schnäppchen zurückgreifen. Dann macht das Einkaufen in Wermelskirchen besonders viel Spaß.Die Innenstadt von Wermelskirchen verändert sich ständig. Zwar schließt der ein oder andere Shop, dafür kommen aber neue Händler mit interessanten Ideen und Angeboten hinzu.Beim Einkaufen in Wermelskirchen kommt man zudem mit Menschen ins Gespräch. Man unterhält sich beim Einkaufen in Wermelskirchen mit den Verkäufern, die mit Rat und Tat zur Seite stehen und ihre Angebote empfehlen. Und wenn man beim Einkaufen in Wermelskirchen aufmerksam durch die Stadt geht, fällt einem ja vielleicht auch noch das ein oder andere auf, was man sonst nicht so ohne Weiteres entdeckt hätte. Zudem ist es auch etwas Besonderes, wenn man das Einkaufen in Wermelskirchen mit Freunden oder der Familie macht. Dann macht das Einkaufen in Wermelskirchen noch mehr Spaß, weil man sich gegenseitig helfen und beraten kann. Es spricht also viel für das Einkaufen in Wermelskirchen. Und wenn man nach dem Einkaufen in Wermelskirchen gar müde sein sollte, gönnt man sich in den zahlreichen Cafes oder Restaurants der Stadt noch ein kleines Päuschen.Einkaufen in Wermelskirchen! Der Kluge kauft in seiner Stadt, damit sie eine Zukunft hat!