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Meike Diessner: Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke (Buch)

Meike Diessner: Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke (Buch)

22,99 €
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Produktinformationen "Meike Diessner: Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke (Buch)"
BeschreibungFür schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose - hier findest du konkrete und leicht umsetzbare Ernährungs-Strategien gegen die Entzündung und gegen den Schmerz. Denn in einer antientzündlichen, pflanzlichen und basischen Ernährung schlummern enorme Heilimpulse, die du ganz einfach abrufen und in deinen täglichen Speiseplan einbauen kannst. Doc Diessner, Sport- und Ernährungsmedizinerin mit integrativem Ansatz, bringt hier die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft und ihre langjährigen Erfahrungen auf den Punkt. Alle Therapien nutzen : mit Heilfasten die Selbstheilung aktivieren, die Wirkung von Mikronährstoffen wie Vitamin D, Magnesium, Selen oder Zink nutzen, mit Bewegung den Stoffwechsel der Gelenke anregen. Heimische Zutaten: Nutze die Kraft aus Brokkoli, Leinsamen, Beeren, Haferflocken, Kräutern & Co. Kostengünstig, regional und einfach im Supermarkt erhältlich. Einfach gesund kochen : Die über 70 Rezepte sind schnell zubereitet, richtig lecker und versorgen dich den ganzen Tag mit allen Nährstoffen, die den Gelenken schmeicheln. Menopause-Special : Erfahre, woher Gelenkschmerzen in den Wechseljahren kommen und wie du die Hormone über die Ernährung gezielt ausbalancieren kannst.
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Einkaufserlebnis in Wermelskirchen, wo der Handel für jeden Bedarf das passende Angebot hat

Immer mehr Menschen aus Wermelskirchen kaufen online. Aber das muss nicht sein. Denn nach wie vor hat Wermelskirchen auch mit seinen lokalen Einzelhändlern tolle Angebote zu bieten. Einkaufen in Wermelskirchen macht besonders viel Spaß, wenn man Ausschau nach Sonderangeboten und Schnäppchen hält. Zum einen deshalb, weil beim Einkaufen in Wermelskirchen wirklich fast jeder Einkaufswunsch erfüllt werden kann. Zum anderen, weil Einkaufen in Wermelskirchen doch viel mehr Spaß macht, als nur auf dem Sofa zu sitzen und im Internet nach Angeboten zu daddeln. Wer stöbert nicht gerne vor Ort nach Sonderangeboten in Wermelskirchen? Und von diesen Sonderangeboten gibt es in Wermelskirchen jede Menge. Man muss nur die Augen in Wermelskirchen aufmachen und schon fallen die vielen Sonderangebote, Schnäppchen und preisreduzierten Produkte ins Auge. Beim Einkaufen in Wermelskirchen kann man alle Produkte selbst anfassen, fühlen, anprobieren und sich erklären lassen. Dies gilt natürlich auch für Sonderangebote. Die Einzelhändler in Wermelskirchen beraten ihre Kunden noch persönlich. Und häufig sind die Sonderangebote in Wermelskirchen sogar günstiger als im Onlinehandel. Umweltfreundlicher ist ein Einkauf in Wermelskirchen ja allemal. Der Onlinehandel muss seine Sonderangebote und Schnäppchen auf überfüllten Straßen zustellen und wem die Angebote nicht gefallen, der schickt sie anschließend sogar nochmals auf die Straße retour. Wer indes in Wermelskirchen einkauft, erspart der Umwelt diese Belastungen. Und genau das macht Einkaufen in Wermelskirchen immer zu einem besonderen Vergnügen. Hinzu kommt, dass Einkaufen in Wermelskirchen auch der Gesundheit förderlich ist. Denn die meisten Einkäufe lassen sich zu Fuß erledigen. Einmal in der Stadt angekommen, kann man zudem meist alles bei einem Einkauf in Wermelskirchen erledigen, was man auf seinem „Zettel“ hat. Fast immer kann man beim Einkaufen in Wermelskirchen auch auf Angebote, Sonderangebote oder Schnäppchen zurückgreifen. Dann macht das Einkaufen in Wermelskirchen besonders viel Spaß.Die Innenstadt von Wermelskirchen verändert sich ständig. Zwar schließt der ein oder andere Shop, dafür kommen aber neue Händler mit interessanten Ideen und Angeboten hinzu.Beim Einkaufen in Wermelskirchen kommt man zudem mit Menschen ins Gespräch. Man unterhält sich beim Einkaufen in Wermelskirchen mit den Verkäufern, die mit Rat und Tat zur Seite stehen und ihre Angebote empfehlen. Und wenn man beim Einkaufen in Wermelskirchen aufmerksam durch die Stadt geht, fällt einem ja vielleicht auch noch das ein oder andere auf, was man sonst nicht so ohne Weiteres entdeckt hätte. Zudem ist es auch etwas Besonderes, wenn man das Einkaufen in Wermelskirchen mit Freunden oder der Familie macht. Dann macht das Einkaufen in Wermelskirchen noch mehr Spaß, weil man sich gegenseitig helfen und beraten kann. Es spricht also viel für das Einkaufen in Wermelskirchen. Und wenn man nach dem Einkaufen in Wermelskirchen gar müde sein sollte, gönnt man sich in den zahlreichen Cafes oder Restaurants der Stadt noch ein kleines Päuschen.Einkaufen in Wermelskirchen! Der Kluge kauft in seiner Stadt, damit sie eine Zukunft hat!